#include <bits/stdc++.h>
using namespace std;
#define rep(i,n) for(int i=0;i<n;i++)
#define per(i,n) for(int i=n-1;i>=0;i--)
#define rng(i,c,n) for(int i=c;i<n;i++)
#define fi first
#define se second
#define vec(...) vector<__VA_ARGS__>
typedef long long ll;
typedef vector<int> vi;
typedef pair<int,int> pii;
void print(){cout<<'\n';}
template<class h,class...t>
void print(const h&v,const t&...u){cout<<v<<' ',print(u...);}

void slv(){
	int n,m;
	cin>>n>>m;

	vi a(n);
	rep(i,n){
		cin>>a[i];
	}

	vi b(m);
	rep(i,m){
		cin>>b[i];
	}

	int ans=0;
	rep(i,n-1) ans+=abs(a[i]-a[i+1]);
	rep(i,m-1) ans+=abs(b[i]-b[i+1]);
	print(ans);
}

signed main(){
	ios::sync_with_stdio(0),cin.tie(0);
	slv();
}