#include<iostream>
#include<math.h>
#include<vector>
#include<unordered_map>
#include<algorithm>
#include<queue>
#include<string.h>
#include<stack>
#define ll long long
using namespace std;
int a[100010];
int b[100010];

void solve() 
{
	int n,m;
	cin>>n>>m;
	int a[n+10],b[m+10];
	for(int i=1;i<=n;i++)	cin>>a[i];
	for(int i=1;i<=m;i++)	cin>>b[i];
	long long sum=0;
	for(int i=2;i<=n;i++)
	{
		sum+=abs(a[i]-a[i-1]);
	}
	for(int i=2;i<=m;i++)
	{
		sum+=abs(b[i]-b[i-1]);
	}
	cout<<sum;
	return;
}  


int main()
{
    
    ios::sync_with_stdio(false);
    cin.tie(0);
    cout.tie(0);
    cout.precision(10);
    int t;
    t=1;
    while(t>0)
    {
        t--;
        solve();
    }
    return 0;
}